Persiapan sepekan...Saya Suka Ikan.

Alhamdulillah setiap pekan sekarang saya hanya ada dirumah untuk mempersiapkan menu sepekanan..Supaya tidak beli makanan sembarangan di warung atau di tepi jalan..karena mereka memasaknya belum tentu dengan bersih, mencuci peralatannya...mungkin rasanya memang enak, tapi tubuh kita kan membutuhkan gizi dan higenistas dari makanan tersebut...Kalau kita mau sehat kita lah yang menjadikan sehat tersebut..walau sebenarnya reski itu sudah ditakdirkan Allah..tapi dalam berusaha Allah tidak melarang kita bukan, Jadi untuk hidup sehat itu memang harus di upayakan. Mungkin kalau kayak ganguan psikis dari luar sulit sekali kita bendung tapi kalau makan masih bisa kita atur..terutama jangan makan makanan yang di gorengnya menggunakan minyak bekas lebih dari dua kali..saya yakin kalau kita masak sendiri kita bisa mentreat supaya minyak tersebut digunakan semaksimal mungkin...yuk, mulai pola hidup sehat dengan bismillah..:)